Dependiendo de la personalidad de la novia, es muy común que las novias sientan estrés durante la organización la boda sobretodo conforme se vaya acercando la fecha de la boda.
Si una novia se caracteriza por ser preocupona, perfeccionista y aprensiva es normal que la organización de la boda le genere estrés al grado de que no disfrute una etapa en la que debería de pasarla bien y estar contenta.
El estrés genera estragos en el cuerpo: dolor de cabeza, problemas
intestinales, mal humor, cara demacrada, pérdida excesiva de peso, granitos en
la cara, salpullido en el cuerpo entre otras cosas más graves que pueden
afectar su estado anímico y físico el día de la boda. Así que piensen en su
físico como incentivo para organizar la boda sin estrés.
Cuantas se ¿se identifican con esto? A continuación les presento unos consejos para que disfruten la organización de la boda y no sufran el organizar un día tan importante en tu vida:
1.- Una gran idea para organizar una boda sin estrés es delegar actividades entre las personas que más confianza tengan. Por ejemplo damas de la boda, mamá de la novia, mamá del novio, hermanas, tías etc.
2.- Otra idea para organizar una boda sin estrés es involucrar al novio en la organización de la boda. Es importante delegarles actividades para que contribuyan y se dé un acercamiento entre el novio y los preparativos de la boda.
3.- Novias no quieran organizar la boda en un día o pocos días. Es importante hacer una calendarización de la organización de la boda con la repartición de actividades a cumplir por mes y así organizar la boda sin estrés debido a la saturación de actividades de la boda.
4.- Recuerden que no todo es la organización de la boda, si trabajan enfóquense a su trabajo en las horas de trabajo, si salen a comer con sus amigas también platiquen de otras cosas. La idea es que se distraigan de la organización de la boda.
5.- También es muy importante que cuando salgan con su novio se dediquen a ustedes o platicar de sus vidas y no solo de la organización de la boda.
6.- Es muy sano que se pongan un horario de organización de boda ya que es una buena forma de ponerse un límite para no excederse en el tiempo de organización de la boda por día y por lo tanto no generar estrés.
7.- Otro consejo es que si sienten que el estrés de la organización de la boda las está agotando, acudan a un spa a que les den un rico masaje relajante ¡Se los recomiendo!
8.- Una actividad que da buenos resultados para minimizar el estrés de la organización de la boda es hacer ejercicio. Además de sacar de su sistema los nervios, el ejercicio las ayudará a lucir más en forma el día de la boda.
9.- Si sienten que el estrés no las está dejando dormir porque no puedes dejar de pensar en la boda, una copa de vino o una taza de leche caliente antes de meterse a la cama les ayudará a calmar los nervios y descansar.
Finalmente recuerden que están organizando el día de la boda, la celebración de la unión para toda la vida con el amor de sus vidas. Teniendo esto en mente estoy segura que cambiarán de mentalidad y disfrutarán preparar un día tan especial moviendo a segundo término y minimizando los problemas y estrés que puede generar la organización de la boda.
Entonces tómense
las cosas con calma, al final con una buena organización todo “sale”.
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